We Wrocance (gmina Miejsce Piastowe) odbyło się kolejne szkolenie dla kobiet pod hasłem „Przygotowana – czyli bezpieczna”, zorganizowane z inicjatywy wicestarosty Andrzeja Guzika. Było to już drugie spotkanie poświęcone tematyce bezpieczeństwa kobiet, a zainteresowanie mieszanek ponownie okazało się bardzo duże.
Panie chętnie uczestniczą w tego typu zajęciach, chcąc zdobywać praktyczne umiejętności i wiedzę, które pomagają czuć się pewniej i bezpieczniej w codziennych sytuacjach. Organizatorzy podkreślają, że to z pewnością nie ostatnie takie szkolenie.
Zajęcia poprowadził Marek Sawczuk – licencjonowany instruktor karate, trener klasy II karate oraz instruktor rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona. Program został przygotowany z myślą o kobietach bez wcześniejszego doświadczenia sportowego czy treningowego.
Uczestniczki poznawały podstawowe zasady bezpieczeństwa, uczyły się rozpoznawania potencjalnych zagrożeń oraz ćwiczyły proste i skuteczne techniki samoobrony. Szczególną uwagę zwrócono na budowanie świadomości, odpowiednią ocenę sytuacji oraz szybkie reakcje w momentach zagrożenia.
Szkolenie zostało zorganizowane w ramach Planu Edukacji Zdrowotnej w Powiecie Krośnieńskim na lata 2025–2026 „Życie mam tylko jedno”.
Organizatorzy zapowiadają kolejne spotkania w różnych miejscowościach powiatu, tak aby jak najwięcej kobiet mogło skorzystać z praktycznych warsztatów zwiększających poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie.
